2月6日，农历腊月二十五，我们4位年龄古稀左右的老战友沐浴着初春的暖阳，各自携夫人到远近闻名的长寿村——新邵县坪上镇清水村旅游，想感受一下那里浓厚的仁德思想，沾点长寿老人的福气，学学长寿老人的养生之道。

长寿村坐落在雪峰山余脉朗概山下的狭长山谷之中，清水河穿村而过，一条数公里长的山冲公路贯穿全村。我举目四望，但见比肩接踵的群山，植被茂密。山中缠绕的云雾，若即若离，如同仙境。白墙青瓦的村庄散落其间，一栋栋农家房屋错落有致。目光所及，见不到任何裸露垃圾。不愧为“全国生态文化村”“湖南省美丽乡村建设示范村”“湖南省旅游扶贫示范村”“湖南省十大平安村”。

我感慨那里的画山绣水，更被那里生机勃勃的新农村景色和文明乡风而心折。

作者与88岁老人邹江兰

当我沿着村里公路移步换景时，遇见一独自散步的耄耋老太，上前打听，得知是一组88岁的邹江兰老人。她告诉我，她有4儿1女，大的年过70，小的也有50多岁，分别在邵阳、郴州、深圳经商，在邵阳的儿女会回来陪她过年，其他儿女因疫情怕路上不安全就不回来了。当我问她年货准备好了没有时，她说自己不用管，有儿女负担，平时有吃有穿，年货也用不着自己操心。老人家还说，平时自己就是种点蔬菜和红薯，散散步，日子过得很舒心。

作者采访67岁的龚高富

腊月二十五六，是村民们宰杀过年猪的日子。11组村民龚高富告诉我，昨天（腊月二十四）杀了1头牛，明天（腊月二十六）再杀1头猪，家里还有十几只鸡鸭要杀。这些日子，他最担心的是新冠疫情会不会影响远在广东的孩子们回家过年。

作者帮74岁的谢玉祥推车

长寿村的村民们在心存爱心时，他们爱劳动，也爱运动。当我遇见13组74岁的谢玉祥时，他正推着满满的一车喂牛的茅草往家走，我执意抢过他的手推车，一边推车一边聊天。他说，他14岁走南闯北，除了西藏、青海外，把我国其它省市区都跑遍了，最北边到过漠河，最南边去过海南，如今儿孙满堂，他和老伴感到十分幸福。他认为每天要坚持干点轻松农活，生命在于运动，平时要养成良好的卫生习惯，到了冬天每2天就要洗个澡，“养頣之富，可得远年”。他还跟我讲，人若健康，要懂得感恩，如今生逢盛世，要感谢共产党。

在清水村百岁泉边，我们看见了镶嵌着“长寿清水，不老神泉”的匾牌。于是，我们向清水村人讨教这里父老乡亲长寿的秘诀。

在探访中我还了解到，清水村有着浓厚的尊老爱老的社会风气，那里的村民大多性格温和，安分守己，邻里之间和睦相处，尊老爱幼的风气十分浓厚。清水村是由3个村合并而成，有20多个姓氏，1800多人，但没有出现任何宗族矛盾。这回还真让我们有了淳朴村民热情待人的亲身感受。龚高富看到我们没有吃饭的地方，诚意请我们到他家里吃饭，并把自己过年的鸡宰杀了2只用来招待我们和湖南人文科技学院这些素不相识的游客。谢玉祥要拿上等的茶叶和咖啡来招待我和战友刘建国。村民们对待来客就是这般如此友善暖心。

百岁神泉

当我们来到“镇村之宝”的百岁神泉时，看见了镶嵌着“长寿清水，不老神泉”的匾牌，我在与神泉旁边经营“天下第一家凌府长寿豆腐花”的91岁老人钟晚娥和她的儿子凌武交谈时，看到有2榨水豆腐摆在那里，想买点回家。他说这些豆腐我不能卖给你，这是人家早订好的，做人要讲诚信。我问凌武卖的豆腐和豆腐花有什么特点时，他说，没有特点，就是别人说好吃。“好吃”这就是“天下第一家凌府长寿豆腐花”店的底气招牌。这种“平日不作亏心事，半夜敲门不受惊”的安宁之心，也是构成长寿村村民长寿的因素之一吧。

清水村党支部委员兼村委李洪涛说，全村现有1882人，80岁以上的老人占20%，年龄最大者已达104岁。

村里的乡亲们告诉我，如果非要梳理清水村人的长寿的原因，无非是遗传基因好，生存环境好，生活习惯好，人的心态好。而古人讲的“仁者寿”，即善良的人，包容的人，行德的人是能够长寿的人，当是其秘诀之一吧。

文/王龙琪