邵阳新闻网3月31日讯（通讯员 黄庆华 廖春花）3月31日上午，新邵县潭溪镇中学举行了一场别开生面的“追光少年行-团体心理辅导活动”。本次活动特别邀请了该县心理学会会长张凯担任主讲。张凯老师以其专业的知识和丰富的经验，为学生们带来了一场精彩纷呈的心灵盛宴。

活动伊始，张凯老师向同学们传授了一些实用的减压小技巧。他通过生动的讲解和现场示范，让同学们学会了如何在紧张的学习生活中调整心态，放松身心。同学们积极参与，跟着老师的节奏，认真学习着每一个减压动作，现场气氛轻松活跃。

接着，张凯老师讲述了一系列励志故事。这些故事充满了正能量，激励着同学们在面对困难和挫折时勇往直前，坚持不懈。同学们被故事中的主人公所感动，纷纷表示要向他们学习，努力实现自己的梦想。

在师生互动环节，同学们热情高涨，与张凯老师进行了深入的交流。张凯老师耐心地了解了同学们的心理状态并解答问题，为他们提供了宝贵的建议和指导。通过互动，同学们不仅解决了自己的困惑，还增进了与老师之间的感情。

整个活动现场氛围热烈，同学们积极参与，笑声和掌声不断。在活动结束后，同学们纷纷分享了自己的收获。有的同学说，通过这次活动，他们学会了如何更好地管理自己的情绪，减轻了学习压力；有的同学说，他们从励志故事中汲取了力量，更加坚定了自己的理想信念；还有的同学说，他们感受到了学校和老师对他们的关心和爱护，增强了自信心和归属感。

该校政教副校长对本次活动给予了高度评价。他强调，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，关系到学生的身心健康和全面发展。学校将继续加强心理健康教育工作，为学生们的成长成才保驾护航。同时，他希望同学们能够将在活动中学到的知识和技巧运用到实际生活中，保持积极乐观的心态，迎接未来的挑战。