活动现场。
志愿者在做心肺复苏动作演示。
市民在进行心肺复苏实际操作。
腕部止血包扎动作示范。
邵阳新闻网讯（记者 朱飞凡）10月10日，第五个“急救白金十分钟——全国自救互救活动日”自救互救科普活动在城南公园举行，这也是我市首届自救互救科普活动。
本届活动由邵阳市红十字会主办，以“做自己的急救医师”为主题，目的是向大众宣传普及急救知识和技能，达到降低意外伤病死亡率，减少致残率。全国28个省100多个城市300多家单位在今日十点十分同时开始。
据市中医院急诊科副主任医师李文峰介绍，意外事故发生后，前十分钟的抢救起着决定性的作用，故被称之为“白金十分钟”；意外发生后抢救越往后推，抢救成功率就降低10%。我市救护车赶到伤病现场所需时间为15至18分钟，这样自救互救就显得尤为重要。
活动现场，志愿者向市民发放急救白金十分钟普及宣传材料、收集急救知识问卷调查，还手把手教市民做心肺复苏动作、止血包扎动作。此外，还提供测量血压等义诊服务。
