邵阳新闻网11月16日讯（通讯员 朱娜坚 许祯）近日，由市卫健委、市教育局和市计生协会联合组织的青春健康知识讲座暨“光盘行动∙从我做起”签名仪式在邵阳市第十中学举行。七年级近200名新生代表参与了此次活动。

活动中，湖南省心理卫生协会理事、邵阳市脑科医院心理咨询中心主任胡邵仑同志为同学们进行了青春期健康知识的培训。他用活泼生动的语言，形象直观的PPT带领大家走进了七彩的青春课堂。活动中，同学们认真观看、仔细聆听、积极思考、踊跃发言，不仅了解了青春期情绪的变化，也掌握了心理调节的方法。

此次讲座使同学们懂得了接纳、欣赏、肯定、赞美、激励别人，增进了人际关系，培养了同学们乐观向上的心理品质，促进了同学们人格的健全发展。

会后，学生代表向全体同学发出“光盘行动∙从我做起”倡议，并带领大家宣誓。学生们纷纷在签名墙上郑重签名，表明自己践行“光盘行动”的决心。