邵阳新闻网7月19日讯（记者  林玲  通讯员  谭德权）7月19日，邵阳市气象台消息，19 日至 25 日，全市强对流（雷暴、短时强降水）天气多发，晴热高温天气有所缓解。

据悉，6 月 1 日 08 时~7 月 19 日 08 时，全市平均降雨量 120.9 毫 米，较历年同期（280 毫米）偏少 57.0%；各县市累计降雨量 53.1 毫米(邵东)~174.3 毫米（隆回），较历年同期偏少 37.3%（新 宁）~80.4%（邵东），各县市降水量历史排位靠后，全市大部分县市已出现中度干旱，邵东、邵阳县部分地方干旱程度已达重度。

气象专家建议 ，19 日至 25 日，邵阳市晴热高温天气有所缓解，但天气仍热，需注意补充水分和降温，预防中暑。19 日至 25 日，全市强对流（雷暴、短时强降水）天气多发，需提高警惕，做好局地性短时强降水可能诱发山洪地质灾害的防范工作。抓住有效降雨过程，科学调度，做好山塘水库的蓄水保水工作。抓住有利天气，做好早稻的收割与晾晒工作，确保粮食颗粒归仓。

具体预报如下：

19 日：多云间晴，有阵雨或雷阵雨，局地有短时暴雨，南 风 2 到 3 级，气温 25~33℃；

20 日：中等阵雨或雷阵雨，局地有短时暴雨，南风 2 到 3 级，气温 25~30℃；

21 日：多云，有阵雨或雷阵雨，局地有短时暴雨，南风 2 到 3 级；气温 25~31℃；

22 日：多云，有阵雨或雷阵雨，局地有短时暴雨，气温 25~32℃；

23 日：多云，有阵雨或雷阵雨，气温 25~32℃；

24 日：多云间晴，局地有阵雨或雷阵雨；

25 日：晴间多云。