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公益广告丨践行“文明健康 绿色环保”的生活方式②铸健康

来源:邵阳新闻网 作者: 2022-02-02 15:15

自觉践行健康生活方式

合理膳食,食物多样

清淡饮食,少油少盐少糖

不吃病死禽畜,发现病死禽畜及时报告

生熟食品要分开,肉类煮熟煮透后再吃

不食用野生动物

坚持适量运动,保持健康体重

及早戒烟,越早越好

远离二手烟

少饮酒,不酗酒

重视心理健康,保持平和心态

生活规律,劳逸结合

看病网上预约,减少医院滞留时间

定期体检,及时就医

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