邵阳新闻网10月24日讯（通讯员 彭蕾）为扎实做好新冠肺炎疫情防控形势下的学生心理健康，引导学校师⽣及家长正确认识新型冠状病毒，帮助全体师⽣及家长及时做好情绪调控，特别是疫情期间学生居家网课心理状态的调适，10月20日19时，邵阳县九公桥镇中心完小利用视频号开展《疫情期间如何缓解焦虑情绪》的线上讲座。

二级心理咨询师唐晓莲给大家带来了一堂别开生面的心理健康课。首先唐晓莲对当前疫情形势下心理问题的形成、表现、危害进行了分析和说明，然后就如何缓解焦虑情绪进行了一次完整、专业的疏导。

这次心理讲座，共有教职员工和学生600余人在线观看，根据网课数据统计，学生们发表互动信息275条，整节课给唐老师点了4万多个赞，获得了师生和家长们的一致好评！

这次讲座，有效疏导了疫情之中师生们的焦虑情绪，协助学生觉察并处理新冠危机后的负面情绪，帮助学生恢复自信和勇气，引导学生学习一些处理和应对新冠危机的方法，提高学生的社会支持以及适应能力，培养学生强大而坚强的内心，增强心理能量。