邵阳新闻网3月4日讯(通讯员 肖明)为了增强学生自我调适、应对压力的能力,培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质,帮助学生学业进步、快乐成长,3月1日下午,邵阳市第四中学举行了健康教育知识讲座。
活动中,主讲人从什么是抑郁症、如何鉴别抑郁症、如何正确看待抑郁症三各方面出发,深刻剖析了“抑郁症”的各项特征及鉴别方法,引导同学树立正确的人生观、价值观,以积极乐观的态度看世界。教导同学们在出现焦虑、承受力降低、注意力降低、生活动力减少等情况可以向学校、家庭、社会求助。
同学们通过学习了解到如何预防抑郁症,识别抑郁症的初始症状,学会了当面对生活、学习中的压力,父母和老师的不理解时,要学会及时倾诉、合理宣泄。
“走近抑郁症”心理讲座对学生们深受启发,让学生们掌握了如何防治抑郁症,提高了学生们的自信心,全面提升了学校心理健康教育水平,促进了学生的健康成长。