邵阳新闻网讯  7月31日，邵东县黑田铺镇进行2016年夏季征兵初检初审，元艺村的青年小伙刘益玉经过一系列的身体检查，各项指标均符合条件，特别是体重指标没有超过，让他欣喜不已， 当兵梦将圆的喜悦在他脸上绽放着。

刘益玉心中早就编织了一个美丽的当兵梦，随着年龄的增长，他的“当兵梦”越来越强烈。2014年高中毕业后看到多个同学入伍当兵后，他再也按捺不住走进军营的渴望。然而，200斤的体重显然严重超标，不符合当兵的身体条件规定。为了圆“当兵梦”，刘益玉在外打工时刻意减肥，2014年下半年开始至2015年底体重减到了180斤，效果不是很明显，与当兵的体重指标相差甚远。

2016年他毅然放弃外出打工挣钱的计划，在家严格实施减肥的计划。他的减肥计划没有特别之处，只是坚持节食、运动。在饮食方面他始终坚持严格控制摄入量，节日家人团圆聚餐时，他拒绝美食诱惑，按照自己的节食方案饮食，他几乎是过着“忍饥挨饿”的日子。

运动是减肥的最好方法。刘益玉深知人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主；而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。他选择减肥的运动方式是——快速爬山。他家屋后的金龙山较为陡峻，满山的树木高低错落，通往山顶的小路崎岖。刘益玉便利用这天然的运动场，每天坚持快速爬山，几乎做到风雨无阻。有志者事竟成，因为“当兵梦”的信念坚定了他减肥的信心。因为他的顽强坚持，6个月来，最终让他180斤的体重奇迹般地降到了120斤。

电话采访时，问刘益玉为仕么当兵的决心这么大？他简的单回答说：“到部队去锻炼”。的确，部队也是一所大学校，是个大熔炉。当兵，能够锻炼人的意志，陶冶人的情操，升华人的精神境界。对扩大视野、积累社会经验、丰富人生阅历、提高个人综合素质等都具有不可替代的作用。