邵阳新闻网6月6日讯（通讯员 谢玉 谢清玲）今年6月6日是第29个全国“爱眼日”。为培养学生良好的用眼习惯，增强他们的爱眼、护眼意识。6月3至6日，在邵东市卫健局、市教育局以及湖南省预防医学会儿少卫生专委会的组织下，邵东市疾控中心、人民医院和爱尔眼科医院专家先后到九龙中学、斫曹中学、流光岭中心小学和杏园小学等学校开展“爱眼日”宣传教育活动。

活动中，专家围绕“关注普遍的眼健康”主题，给同学们讲授眼健康知识，为学生健康成长助力护航。同时要求学生们做到“四个一八不要”：眼睛离书本一尺，胸部离桌面一拳，手指离笔尖一寸，眼离电脑屏幕一臂；不要较长时间使用电子产品，不要躺在床上看书，不要歪头或俯在桌子上看书，不要在行走或乘车时看书，不要在太弱或太强的光线下看书，不要连续长时间看书，不要看字体太小、字迹不清楚的读物，不要偏食。专家通过生动形象的课件、通俗亲切的语言，结合我市近年来青少年近视的现状与危害，讲解了预防近视的方法，带领学生们进行“爱眼、护眼”调节训练。同学们认真聆听，与专家积极互动，现场气氛轻松活跃。

工作人员还向师生发放了《邵东市学生常见病防控手册》和《邵东市公众健康教育手册》等健康宣传资料，鼓励他们“爱眼护眼，从我做起”。讲座结束之后，组织师生观看了健康知识展板，进行了眼科义诊活动及拓展运动“顶球”，即预防了近视，又锻炼了身体。