邵阳新闻网7月11日讯（通讯员 高小杰）7月9日下午，湘郡铭志学校组织学生到市脑科医院开展项目式研究学习活动，以关注青少年心理健康问题为导向，旨在通过项目式学习（PBL）的方式，让学生们深入了解心理健康知识，学会自我减压和情绪调整。

活动中，市脑科医院心理医师肖湘玲作为讲解员，向学生们介绍了医院心理咨询室的相关情况，并引导他们参观了心理减压室、沙盘游戏室、呐喊宣泄室等场地，耐心教导学生如何释放压力，怎样面对和解决心理问题，让学生及家长们对心理健康有了更直观的认识。国家二级心理咨询师、高级催眠疗愈师陈志英护士长为学生和家长带来了一堂《我的青春我做主》的精彩课程，激发孩子们的学习动力，鼓励他们去实现人生梦想，让学生及家长们对自己有更深入的了解。

此次活动，学生及家长们通过实地考察、观看辅助设施以及听取专业讲解与讲座，收获了实用的心理学知识和简单的心理治疗技术，学会了如何为自己减压、调整情绪，做到悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我并帮助他人，成为传递健康快乐的使者。

青少年心理健康是社会发展的重要议题，邵阳市脑科医院与湘郡铭志学校的合作，为青少年提供了一个了解心理健康，学会自我管理的平台。今后，双方将继续合作，为青少年的健康成长贡献力量。