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洞口县竹市镇秀丰完小召开女教师心理健康座谈会

来源:邵阳新闻网 作者:王钟华 戴晴燕 2024-09-05 10:11

邵阳新闻网9月5日讯(通讯员 王钟华 戴晴燕)为有效应对各种心理危机,营造积极向上的校园文化氛围,促进教师心理健康,9月4日,洞口县竹市镇秀丰完小召开女教师心理健康座谈会。

讲座中,心理辅导覃叶老师就目前女教师工作生活中面临的压力点,向与会女教师介绍了如何识别心理健康、如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。覃老师利用身边的事物举例和提问互动,使讲座内容丰富多彩,通俗易懂,让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心,从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。

女教师们纷纷表示,通过此次座谈会,不仅对心理健康知识有了更加深入的认识和理解,而且提升了职业幸福感,今后将更加努力为学生营造更健康的成长环境。

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