邵阳新闻网12月27日讯（通讯员 张桂英 廖佳瑶）12月27日上午，洞口县石江镇陈家完小开展心理健康教育讲座，旨在普及心理健康知识，提升小学生的心理抗压能力，帮助他们树立正确的心理健康观念。

本次讲座由德育处张丽秀老师主讲，全校师生共同参与。张丽秀老师以“心灵之光”为主题，通过生动有趣的互动环节，引导同学们深入思考心理健康的内涵。她首先让同学们用“最近比较开心”和“最近比较烦”两句话，分别分享自己的快乐和烦恼，让同学们在轻松愉快的氛围中打开心扉，真实表达自己的情绪。

接着，详细讲解了青少年学生常见的心理健康问题及解决方法，包括学习压力、人际关系、情绪管理等。通过真实的案例，她深入浅出地分析了这些心理问题的成因和影响，并给出了专业的建议和指导。同时，她还强调了家庭和学校在学生心理健康教育中的重要作用，鼓励家长和老师多关注孩子的心理需求，共同为孩子的健康成长保驾护航。

此次讲座得到了全校师生的一致好评，不仅让同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，还为他们提供了实用的心理调适方法和技巧。