训练现场,球员们在教练组的组织指导下,有序展开体能训练:长跑提升耐力,折返跑强化爆发力,核心力量训练筑牢身体根基,各种体能项目交替进行。尽管汗水早已浸透球衣,大家依旧坚持,每一步都稳健有力,眼神里透着不服输的韧劲,尽显昂扬斗志。
教练陈杰介绍,本次集训分为四个阶段,各阶段侧重点不同。第一阶段立足体能储备与基础技术打磨;第二阶段主要是外出集训,通过多场与周边城市的实战友谊赛检验成果、优化战术,届时将会敲定最终参战“湘超”50人大名单;第三阶段聚焦专项技术与战术体系深化;第四阶段则进入临战冲刺,重点优化战术细节并让球员调整至最佳竞技心态。
“珍惜机会,全力以赴!”16岁的门将何泽宇道出了全队心声,“全身心投入训练,只为在‘湘超’赛场上展现最好的自己!”邵阳队的“湘超”征程,已从这片挥洒汗水的绿茵场正式启航。