邵阳新闻网3月22日讯（记者 周超 张育溪 通讯员 谢婷）3月22日，由共青团邵阳市委主办，宝庆青年夜校承办的“百人太极公益课”在市区城南公园举行，百余名青年齐聚一堂，共同感受中华传统文化魅力。

活动现场，授课老师通过"分解动作+文化讲解"的教学模式，从太极基础动作到完整套路演练，深入浅出地带领学员们领略太极的刚柔并济、动静相宜。学员们随着"吸气抬手、呼气沉胯"的口令，形成整齐的律动方阵。随着教学深入，百人方阵渐入佳境，青年们双臂如推波逐浪，脚步似踏水而行，一招一式间尽显青春风采与传统文化的神韵。

本次活动以"青春铸魂，夜校赋能"为主题，通过太极练习和互动交流，扬传统文化，激发青年对传统体育的兴趣，进一步增强青年群体的运动意识，倡导健康向上的生活方式。

据悉，三月以来，宝庆青年夜校已开设瑜伽、山水画、漆扇等公益课30余节，深受青年群体欢迎。下一步，宝庆青年夜校将推出更多形式新颖、内容丰富的公益课程和活动，为青年搭建更广阔的学习、交流、展示平台，助力青年提升素养，为邵阳高质量发展贡献青春力量。