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大祥区向阳小学举办“情绪管理”心理健康讲座

来源:邵阳新闻网 作者:龙斯腾 姚国平 2022-06-16 10:27

邵阳新闻网6月16日讯(通讯员 龙斯腾 姚国平)6月15日,邵阳市校外未成年人心理健康成长辅导中心到大祥区向阳小学开展“情商管理”心理健康教育专题讲座,本次讲座共安排了两节课,共160余名学生参加。

讲座开始前,授课老师用一个小游戏拉近了学生间的距离,引出情商概念,提出情商的重要性,让学生明白了不良情绪对人产生的种种危害;随后,老师对情绪的产生和大脑控制之间的关系进行了说明,并通过一些同学们身边的事例,介绍了4种不同的方法,告诉同学们如何管理情绪,掌控情绪。最后,授课老师带领同学们一起开始了一场愉快的、大型的坐凳子游戏,将本次讲座推向高潮,同学们在一片欢声笑语中结束了本次心理健康讲座。

通过本次心理健康讲座,提升了学生对情商管理的认识,丰富了学生情绪管理的方式,增强了学生情绪管理的能力,让学生在情商上得到培养。

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