邵阳新闻网4月3日讯（通讯员 呙诗尧 裴晶）4月2日，邵阳市资江学校开展了以“为教师增添心动力，为工作注入心活力”为主题的教师团体心理辅导活动。

此次活动由该校心理教师杨兰兰主讲，她精心制作了课件，采用概念讲解、案例分析、互动问答，活动参与等方式，使主讲的选题新颖、构思精巧，内容通俗易懂、案例诙谐内涵，生动有趣且富有成效，主要从如下方面徐徐展开：一是教师应主动做到识别和应对自身的压力与情绪问题的方法；二是从教师心理健康对自身以及周围他人的影响角度出发，阐释了调节压力的重要性；三是和其他老师一起学习并实践了在负面情绪出现时如何用情绪ABC理论去辩证的看待问题，以及学会自我暗示、自我管理。

参加培训的教师们受益匪浅，纷纷表示，教师的心理健康对家庭、对学生起着举足轻重的作用，面对负面情绪应采用积极稳妥的策略和技巧，在日常教育教学中，要善于关注自身和学生的心理健康。

关注教师心理健康是提高教育质量的重要一环。本次活动为全体教师调整心态注入了新的力量，老师们整装待发，满怀爱心、耐心、信心与资江学子共创美好。今后，学校将继续举办类似的培训活动，加大对教职工心理健康的关心关爱，不断增强教师的心理调适能力和抗压解压能力，为教师的专业成长提供更多支持路径，为教育质量和学生素养高质量发展强基赋能。