邵阳新闻网9月29日讯（通讯员 黄庆华 廖春花）近日，新邵县潭溪镇中学积极推进体育训练工作，通过完善《潭溪镇中学体育训练方案》并严格落实，为学生的身心健康发展奠定坚实基础。该校的体育训练工作以精准化、可操作性强为特点，并初见成效。

据介绍，该校新的体育训练方案结合了学生的实际情况和体育中考的要求，制定了科学合理的训练目标和计划。方案中明确了各个训练项目的内容、方法、强度和时间安排，同时，方案还考虑了训练场地、器材等实际因素，确保训练的针对性和有效性。

为了确保体育训练方案的严格落实，该校建立了完善的管理机制。分管领导、体育教师、班主任和蹲点领导层层把关，共同负责学生的体育训练工作。

据了解，为了提高训练效率，该校采取了分班、分层、分时段的训练方式。依据安排，每个班级在指定的时间和场地进行训练，确保训练的有序进行；各班根据学生的身体素质和体育基础，将学生分为基础层、提高层和优秀层三个层次，针对不同层次的学生，制定了不同的训练内容和目标，使每个学生都能在原有基础上得到提高；该校将训练时间分为早锻炼、大课间和课外活动三个时段，每个时段安排跑操、跳跃、起坐、俯卧撑、跳绳等不同的训练项目，并合理安排训练时间，避免训练时间过长或过短对学生身体造成不良影响。

该校校长表示，体育训练方案要依据校情学情不断完善并严格落实，力求提高学生们的身体素质，提升学校体育竞技水平。