隆回县滩头镇三溪完全小学召开2023年心理健康教育讲座

邵阳新闻网1月7日讯（通讯员欧阳乐娟）1月5日，隆回县滩头镇三溪完全小学召开了2023年心理健康教育讲座。

讲座中，老师们分享了各自的体会，并结合生活实际，理解到心理健康对个人发展的重要性。同时，也学会了一些实用的心理调节技巧，如情绪管理，压力释放等。老师们纷纷表示，通过此次讲座，提升了自身心理健康教育方法和心理问题应对处置能力，受益匪浅。

通过这次讲座，老师们学会了如何更好地关注和调节自己的心理状态，今后将以更积极的心态、更科学的方法应对自身和学生出现的心理问题，更好地守护学生的心理健康！