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文明健康 从我做起丨护士长教你正确佩戴口罩

来源:邵阳新闻网 作者:蒋利君 李红晖 2022-03-15 14:35

口罩是预防呼吸道疾病的重要道具,但是,也并非所有的口罩都有防病作用,大家可千万别戴错了。口罩可以分为三类:1、医用外科口罩(阻挡70%的细菌);2、N95口罩(阻挡95%的细菌);3、普通棉纱口罩(阻挡36%的细菌)。要想预防新型肺炎,建议公众配戴——医用外科口罩或N95口罩!棉布口罩就不要用了。

为倡导“文明健康绿色环保”的生活方式,记者联系了邵阳学院附属第二医院预防保健科的刘雪琴护士长,就如何科学正确的佩戴好口罩,教您正确佩戴口罩6部法。

佩戴口罩前应洗手保持手部卫生。

第一步: 辨上下 辨内外。分清口罩的正、反面,保持深色面朝外,金属条鼻夹在上。

第二步: 上沿贴近鼻梁 下沿贴紧下巴。

第三步: 挂耳固定。将口罩带子固定在耳朵两侧。

第四部:固定鼻梁处,下缘包裹下巴。一手将上沿固定在鼻梁的同时,另一只手将下缘包裹住下巴。

第五步: 按压鼻夹,贴合面部。按压口罩的金属条,让上沿紧贴鼻梁,使口罩与面部紧密贴合。

第六步: 捏住带子,轻轻脱下。摘口罩时,双手捏住两侧带子,轻轻的将口罩摘下。另外,口罩在弄湿或弄脏后应及时更换。口罩废弃后不要随地乱扔,应投放到垃圾收集处。对于可重复使用的口罩请按使用说明进行处置。




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